i cinque sensi si ritirano

I nostri 5 sensi svolgono un ruolo essenziale nella nostra percezione del mondo. Grazie a loro siamo in grado di comunicare tra di noi, di scambiarci e di provare sensazioni, piacevoli o meno.

sono la base del sistema di percezione del corpo. Questi sono l'udito, il tatto, la vista, il gusto e l'olfatto. L'organizzazione usa ciascuno di essi come strumento per dipingere un quadro chiaro del mondo che ci circonda.

È importante secondo Ayurveda e Yoga prendersene cura perché sono gli ingressi che collegano la nostra essenza al mondo esterno e viceversa.

È quindi importante pulirli e disintossicarli, attraverso l'ascolto, i bagni, i neti, l'osservazione, l'assunzione di cibi sani e gustosi.

Durante questo ritiro scopriremo le tecniche ancestrali di disintossicazione dei 5 sensi, praticheremo asana (postura), Pranayama (respirazione) al mattino e al pomeriggio e mediteremo la sera. Un momento di introspezione, disintossicazione, movimento e riposo. Godremo dei deliziosi buffet vegetariani e biologici per i quali l'Hotel Balance è rinomato. Andremo a fare passeggiate e ci godremo la sauna interna e magari anche la piscina naturale all'aperto! Avremo tempo libero per rilassarci, leggere, creare e goderci la splendida natura delle montagne!

Programma & Dettagli 4 giorni e 3 notti nel magnifico Hotel Balance con splendida vista, giardino, sauna e piscina naturale.

Ti offriamo ogni giorno:  

▪︎ 2 ore di asana (principianti benvenuti) 

▪︎ 2 ore di mediazione

▪︎ 2 ore di apprendimento del Krya dei 5 sensi (tecnica di pulizia yogica)

- Akasha bhuta: udito

- Vayu bhuta: tocco

- Agni bhuta - vista

- Gusto Jala bhuta

- Pritvi bhuta - odore

▪︎ Tre deliziosi pasti sani, vegetariani e biologici  ▪︎ Tempo libero per camminare, leggere, meditare o semplicemente non fare nulla!

YOGA dei 5 sensi: 900 CHF Prezzo a persona

Incluso :

- Camera per 3 o 4 persone con bagno (vedi prezzo sotto per le diverse possibilità di camera e la differenza di prezzo)

- Pensione completa all'Hotel Balance dall'arrivo il 17 agosto alle ore 14 fino alla partenza il 20 agosto alle ore 14

- I 3 giorni di lezione e il materiale per la pratica del Krya

Prezzo totale per le diverse camere  CHF 920 camera doppia con bagno al piano superiore  CHF 1000 camera doppia con bagno privato CHF 1000 camera singola con bagno al piano superiore CHF 1100 camera singola con bagno privato

https://hotel-balance.ch/fr/ per informazioni sulla posizione