Yoga doux & système nerveux
sab 06 giu
|S.E.E.D centre de bien-être
Relâcher avant l’été À l’approche de l’été, le corps et le mental portent encore la fatigue du printemps. Cet atelier est une invitation à ralentir, relâcher les tensions accumulées et apaiser le système nerveux, avant d’entrer dans le mouvement de l’été. 50CHF
Heure et lieu
06 giu 2026, 09:00 – 11:00
S.E.E.D centre de bien-être, Route de lausanne 20, 1610 Oron-la-ville
À propos de l'événement
✨ Yoga doux & système nerveux✨
Dans un quotidien souvent rythmé par le stress, la stimulation constante et la fatigue mentale, le système nerveux a besoin d’espaces pour se poser, se réguler et se réparer.
Cet atelier est une invitation à ralentir profondément, à sortir du mode “faire” pour revenir au ressenti, au souffle et à la sécurité intérieure.
À travers une pratique de yoga douce, lente et consciente, nous explorerons des mouvements simples et enveloppants, conçus pour apaiser le système nerveux, relâcher les tensions physiques et calmer l’agitation mentale.
🌀 La pratique inclut :
– Yoga doux et régulateur