Ayurdeva basiert auf der Harmonie zwischen Körper und Geist, diese Praxis bietet viele Vorteile wie Stressabbau, Giftstoffe, Verbesserung der Durchblutung...

​

Ayurveda kennen wir oft von Massagetechniken, aber Ayurveda bietet auch an, die eigene Lebensweise neu auszurichten, um in besserer Harmonie und besserer Gesundheit zu sein.

Ayurveda hilft bei der Diagnose von Ungleichgewichten in Körper und Geist, die sich schließlich in Krankheiten, Beschwerden und anderen Symptomen manifestieren. Durch die Diagnose der Ungleichgewichte können wir somit dank einer an die Person angepassten Lebensweise das Gleichgewicht im Körper wiederherstellen. Seine Aufgabe ist es, Wissen zu vermitteln  den Lebensstil, der am besten zu uns passt, indem wir unsere Ernährung, unseren Schlaf, unsere Kommunikation, unsere Interaktionen und vieles mehr anpassen.

​

Ayurveda ist vor allem ein System der ganzheitlichen und präventiven Medizin, es gehört zu den traditionellen Heilmitteln, die von der WHO als natürliches, traditionelles und integratives Gesundheitssystem anerkannt und gelistet sind.

​