Atelier: Yoga Fascias
dom, 14 sept
|S.E.E.D centre de bien-être
Un atelier pour explorer les tissus conjonctifs à travers des mouvements lents, des étirements doux, du relâchement myofascial et du yoga restauratif. 50CHF
Heure et lieu
14 sept 2025, 9:00 – 11:00
S.E.E.D centre de bien-être, Rte de Lausanne 20, 1610 Oron, Suisse
À propos de l'événement
🌿 Yoga & Fascias : Libération en profondeur
Les fascias sont les tissus conjonctifs qui enveloppent et relient tous les éléments de notre corps : muscles, os, organes, système nerveux…Souvent méconnus, ils sont pourtant au cœur de notre structure physique, de notre fluidité, et de nos ressentis corporels et émotionnels.
Cet atelier est une invitation à plonger dans les profondeurs de ton corps, à travers :
🌀 Des mouvements lents et intuitifs pour réveiller la mobilité naturelle
🌙 Des étirements doux et prolongés pour relâcher les tensions cachées
🧘♀️ Des temps de yoga restauratif, pour se déposer pleinement