retiro de los cinco sentidos

Nuestros 5 sentidos juegan un papel esencial en nuestra percepción del mundo. Gracias a ellos somos capaces de comunicarnos, intercambiar y sentir sensaciones, agradables o no.

son la base del sistema de percepción del cuerpo. Estos son el oído, el tacto, la vista, el gusto y el olfato. La organización utiliza cada uno de ellos como una herramienta para pintar una imagen clara del mundo que nos rodea.

Es importante según Ayurveda y Yoga cuidarlos porque son las entradas que conectan nuestra esencia con el mundo exterior y viceversa.

Por lo tanto, es importante limpiarlos y desintoxicarlos, mediante la escucha, los baños, neti, la observación, la ingesta de alimentos saludables y sabrosos.

Durante este retiro descubriremos las técnicas ancestrales de desintoxicación de los 5 sentidos, practicaremos asana (postura), Pranayama (respiración) por la mañana y por la tarde y meditaremos por la noche. Un tiempo de introspección, desintoxicación, movimiento y descanso. Disfrutaremos de los deliciosos buffets vegetarianos y orgánicos por los que el Balance Hotel es famoso. ¡Saldremos a caminar y disfrutaremos de la sauna interior y tal vez también de la piscina natural al aire libre! ¡Tendremos tiempo libre para relajarnos, leer, crear y disfrutar de la hermosa naturaleza de las montañas!

Programa y Detalles 4 días y 3 noches en el magnífico Hotel Balance con espléndida vista, jardín, sauna y piscina natural.

Te ofrecemos todos los días:  

▪︎ 2 horas de asana (principiantes bienvenidos) 

▪︎ 2 horas de mediación

▪︎ 2 horas de aprendizaje de los Kryas de los 5 sentidos (técnica de limpieza yóguica)

- Akasha bhuta- audiencia

- Vayu bhuta- toque

- Agni Bhuta - ver

- Jala bhuta-sabor

- Pritvi bhuta - olor

▪︎ Tres deliciosas comidas saludables, vegetarianas y orgánicas  ▪︎ ¡Tiempo libre para caminar, leer, meditar o simplemente no hacer nada!

YOGA de los 5 sentidos: 900 CHF Precio por persona

Incluido :

- Habitación para 3 o 4 con baño (Ver precio más abajo para las diferentes posibilidades de habitación y la diferencia de precio)

- Pensión completa en el Hotel Saldo desde la llegada el 17 de agosto a las 14h hasta la salida el 20 de agosto a las 14h

- Los 3 días de clases y el material para la práctica del Kryas

Precio total de las diferentes habitaciones  CHF 920 habitación doble con baño arriba  CHF 1000 habitación doble con baño privado CHF 1000 habitación individual con baño arriba habitación individual con baño privado CHF 1100

https://hotel-balance.ch/fr/ para obtener información sobre la ubicación