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Yoga

"Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d 'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental"

Yoga pour enfants

les mercredis à

9h30

Maracon

 

les mercredis à

14h30 

à l'Atelier Santosha 

Bulle

​

les jeudis à

13h30 

chez TOUCH DANCE 

Oron-la-ville

​

Le yoga pour enfants aide entre autre, à améliorer la motricité, à prendre conscience du corps et à renforcer le sens de l’équilibre.

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Cours collectifs

Envie d’ améliorer ta souplesse, de booster ta tonicité, d’apprendre à mieux respirer, de renforcer ton équilibre, de perdre du poids, de te relaxer! 

rejoint nos cours collectif!

 

Maracon

le mardi à 18h

 

Attalens

le vendredi dès 5h30 

Yoga pour femmes

rejoignez notre cours collectif

 

Les mardis à

19h

à Oron

Chez TOUCH DANCE 

Les jeudis à

16h

Maracon

Un yoga dédié aux femmes, dans toutes les étapes de vie.

un yoga doux et profond à la fois.

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Cours collectifs

Les mercredis à

19h

rejoignez notre cours collectif

à Oron

Chez TOUCH DANCE 

Cours Privé

Envie de commencer, mais ne voulez pas être en groupe?

Faite un Cour privé !

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Yin Yoga

Un yoga doux, qui travail sur les muscle profond, aide le gainage. comme une meditation les posture sont tenues mais jamais douloureuse! 

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