Yoga

"Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d 'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental"

Yoga pour enfants

les mercredis à

16h

Bossonnens

Le yoga pour enfants aide entre autre, à améliorer la motricité, à prendre conscience du corps et à renforcer le sens de l’équilibre.

Envie d’ améliorer ta souplesse, de booster ta tonicité, d’apprendre à mieux respirer, de renforcer ton équilibre, de perdre du poids, de te relaxer!

rejoint nos cours collectif!

Maracon

le mardi à 18h

Attalens

le vendredi dès 8h30

Les mardis à

9h30

à Bossonens

Les mardis à

19h

à Oron

Les jeudis à

Maracon

Un yoga dédié aux femmes, dans toutes les étapes de vie.

un yoga doux et profond à la fois.

Les mercredis à

19h

rejoignez notre cours collectif

à Oron

Envie de commencer, mais ne voulez pas être en groupe?

Faite un Cour privé !

Un yoga doux, qui travail sur les muscle profond, aide le gainage. comme une meditation les posture sont tenues mais jamais douloureuse!