Yoga
"Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d 'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental"
Hatha yoga
S.E.E.D Centre de bien-être
Maracon
le mardi à 18h
Chez TOUCH DANCE
Les mercredis à
19h
S.E.E.D Centre de bien-être
Oron-la-Ville
le vendredi à 9h00
Oron-La-Ville
S.E.E.D Centre de bien-être
le vendredi 14h
Oron-La-Ville
S.E.E.D Centre de bien-être
le vendredi 18h
Hatha Yoga
Avancé
Hatha Yoga
Vinyasa Flow
Eveil corporel:
Yoga Enfant
3 à 5 ans
S.E.E.D Centre de bien-être
Oron-La-Ville
les mercredis à
9h45
Quels sont les impacts positifs de l’intégration du mouvement dans la vie quotidienne de votre enfant?
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les enfants deviennent plus habiles
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les enfants ont moins de risques de se blesser
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l’activité physique régulière contribue à leur croissance physique, mentale et émotionnelle
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le mouvement facilite aussi les apprentissages (ex. langage)
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l’enfant prend confiance en lui, exprime ses émotions et construit ses relation.
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Yoga postural
S.E.E.D centre de bien-être
Oron-La-Ville
Les Lundi à 18h
Quelques principes de bases du yoga postural:
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Ancrage physique : parties du corps en contact avec le sol
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Alignement : position du corps par rapport à son environnement
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Respiration consciente et fluide : pour trouver l’équilibre et tenir la posture
