Atelier : Yoga Hormonale

Le yoga hormonal est une pratique douce mais puissante qui aide à réguler et équilibrer le système hormonal. À travers des postures spécifiques, des respirations et des mouvements ciblés, cette pratique stimule la production d’hormones essentielles tout en réduisant les effets du stress et de l’anxiété sur le corps.

Pourquoi participer à cette pratique de 2h sur le Yoga Hormonale ?

Participer à une séance de yoga hormonal de 2 heures, c’est offrir à ton corps un véritable moment de régénération et d’équilibre. Cette pratique unique t’apporte une approche holistique pour rétablir l’harmonie dans ton système hormonal, en utilisant des postures et des techniques respiratoires ciblées qui soutiennent les glandes endocrines essentielles.

Pendant cette session, tu apprendras à libérer les tensions accumulées, à réduire le stress, et à activer des zones spécifiques du corps qui influencent directement la production d’hormones. Que tu sois confrontée à des…