Yoga pour les Hanches (Mobilité & Psoas)
Sat, Jan 17
|S.E.E.D centre de bien-être
Les hanches sont le siège de nos émotions et de notre mobilité ! Ce workshop de 2h est conçu pour soulager les tensions profondes causées par le stress et la sédentarité. Idéal si : Vous souffrez du bas du dos, vous vous sentez stressé(e) ou vous manquez de fluidité dans vos mouvements. 50 CHF
Heure et lieu
Jan 17, 2026, 9:00 AM – 11:00 AM
S.E.E.D centre de bien-être, Rte de Lausanne 20, 1610 Oron, Suisse
À propos de l'événement
✨ WORKSHOP : DÉVERROUILLER VOS HANCHES & LIBÉRER LE PSOAS ✨
Date : Samedi 17 janvier 2026 Heure : 9h00 à 11h00 (2 heures) Prix : 50 CHF (Tout inclus)
Le Cœur de notre pratique :
Les hanches sont le centre de notre mobilité et, en Ayurvéda et en Yoga, le siège de nos émotions stockées. Que vous passiez beaucoup de temps assis(e) au bureau ou que vous pratiquiez un sport (course, vélo), cette zone est souvent tendue, rigide et source de douleurs lombaires.
Ce workshop de deux heures est entièrement dédié à l'exploration et au soulagement de cette zone vitale.
Au Programme de ces 2 heures :