Reset d'Automne
lun. 21 sept.
|S.E.E.D centre de bien-être
Une parenthèse holistique de déconnexion et de régénération profonde pour préparer le corps et l'esprit à la transition automnale, combinant le mouvement, les vibrations sonores, l'alimentation consciente et le souffle.
Heure et lieu
21 sept. 2026, 09:00 – 16:00
S.E.E.D centre de bien-être, Route de lausanne 20, 1610 Oron-la-ville
À propos de l'événement
✨ Prêt(e) pour votre "Reset d'Automne" ?
L'automne arrive à grands pas, et c'est le moment idéal pour s'offrir une pause profonde avant l'hiver. Nous avons imaginé une journée unique, une immersion totale pour harmoniser votre corps et votre esprit.
Le Déroulé de la Journée (Le Programme)
09h00 – Accueil : Introduction de la journée, pose des intensions et ancrage.
9h30 – Yoga Flow & Mobilité : Une pratique guidée par vous et Sunil pour réveiller le corps en douceur, délier les articulations et faire circuler l'énergie vitale (Hatha/Flow adapté à la saison).
11h00 – Bain Sonore Immersif : Un voyage vibratoire aux bols chantants et instruments intuitifs pour relâcher le système nerveux en profondeur.