Week -end Yoga Immersion
21 Juin au 23 Juin
3 jours/2 nuits
Ce week-end immersion est pour tout le monde, pas besoin de faire du yoga pour vous inscrire!
Durant ces 3 jours et 2 nuits, vous allez être hébergé au magnifique Hôtel Balance avec vue splendide, jardin, sauna et piscine naturelle.
Nous vous offrons chaque jour :
▪︎ 2 heures d’asana pranayama (débutants bienvenus)
▪︎ 1 heures min de médiation, relaxation en utilisant différente technique ( bol tibetain, yoga nidra, tratka…)
▪︎ Trois délicieux repas sains, végétariens et bio
▪︎ Du temps libre pour soi pour se balader, lire, méditer ou simplement ne rien faire !
▪︎ En option possibilité d’apprendre des Kryas (neti, jal neti)
Vendredi 21 Juin
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14h arrivée et accueil
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15h à 17h: plongée direct au cœur du yoga, 2h de pratique.
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18h30 souper
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20h méditation
Samedi 22 Juin
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(Pour ceux qui le souhaite (optionnel) 5h30 Réveil matinal pour découvrir le Neti et le Jal Neti, nettoyage traditionnel
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6h Pranayama et yoga
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8h déjeuner
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10h yoga nidra et bol tibétain
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12h30 repas
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Un temps pour vous
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16h yin yoga une pratique lente et méditative
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18h souper
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20h relaxation, méditation
Dimanche 23 Juin
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(Pour ceux qui le souhaite (optionnel) 5h30 Réveil matinal pour découvrir le Neti et le Jal Neti, nettoyage traditionnel
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6h Pranayama et yoga
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8h déjeuner (ensuite préparation des sacs pour libérer les chambre)
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10h Voyage sonore
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12h repas et fin
Prix et informations
Offre spécial jusqu'au 15 mars
650chf 450chf
Chambre à 3 ou 4 avec salle de bain
pension complète
et tout le programme cité ci-dessus
(Possibilité avec supplément: chambre individuel ou double avec ou sans SDB, sous réserve des disponibilité et à demander lors de la réservation)
Pour inscription et information
prenez contact par téléphone ou par email.
077/814.11.10
Condition d’annulation:
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Jusqu’à 15 jours avant le début du séminaire/stage : sans frais
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Entre 15 et 7 jours avant le début, nous demandons le paiement de 50% du prix
du séjour
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Ensuite pas de remboursement possible, sauf en cas de maladie ou/et accident
