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Week -end Yoga Immersion

21 Juin au 23 Juin

3 jours/2 nuits

Pour réserver:

seedyogaschool@gmail.com

077/814.11.10

Entrez, nous sommes ouverts

Ce week-end immersion est pour tout le monde, pas besoin de faire du yoga pour vous inscrire!

 

Durant ces  3 jours et 2 nuits, vous allez être hébergé au magnifique Hôtel Balance avec vue splendide, jardin, sauna et piscine naturelle.

Nous vous offrons chaque jour :  

▪︎ 2 heures d’asana pranayama (débutants bienvenus)

▪︎ 1 heures min de médiation, relaxation en utilisant différente technique ( bol tibetain, yoga nidra, tratka…)

▪︎ Trois délicieux repas sains, végétariens et bio  

▪︎ Du temps libre pour soi pour se balader, lire, méditer ou simplement ne rien faire !

▪︎ En option possibilité d’apprendre des Kryas (neti, jal neti)

S'amuser au yoga

Vendredi 21 Juin

  • 14h arrivée et accueil

  • 15h à 17h:  plongée direct au cœur du yoga, 2h de pratique.

  • 18h30 souper

  • 20h méditation

Samedi 22 Juin

  • (Pour ceux qui le souhaite (optionnel) 5h30 Réveil matinal pour découvrir le Neti et le Jal Neti, nettoyage traditionnel

  • 6h Pranayama et yoga

  • 8h déjeuner

  • 10h yoga nidra et bol tibétain

  • 12h30 repas

  • Un temps pour vous

  • 16h yin yoga une pratique lente et méditative

  • 18h souper

  • 20h relaxation, méditation

Respiration Kundalini Yoga
Guérison par le son du bol chantant

Dimanche 23 Juin

  • (Pour ceux qui le souhaite (optionnel) 5h30 Réveil matinal pour découvrir le Neti et le Jal Neti, nettoyage traditionnel

  • 6h Pranayama et yoga

  • 8h déjeuner (ensuite préparation des sacs pour libérer les chambre) 

  • 10h Voyage sonore

  • 12h repas et fin

Prix et informations

450chf

Chambre à 3 ou 4 avec salle de bain

pension complète

et tout le programme cité ci-dessus

(Possibilité avec supplément: chambre individuel ou double avec ou sans SDB, sous réserve des disponibilité et à demander lors de la réservation)

 

Pour inscription et information

 prenez contact par téléphone ou par email.

077/814.11.10

seedyogaschool@gmail.com

Condition d’annulation:

  • Jusqu’à 15 jours avant le début du séminaire/stage : sans frais

  • Entre 15 et 7 jours avant le début, nous demandons le paiement de 50% du prix

du séjour

  • Ensuite pas de remboursement possible, sauf en cas de maladie ou/et accident

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