Week -end Yoga Immersion

21 Juin au 23 Juin

Pour réserver:

077/814.11.10

Ce week-end immersion est pour tout le monde, pas besoin de faire du yoga pour vous inscrire!

Durant ces 3 jours et 2 nuits, vous allez être hébergé au magnifique Hôtel Balance avec vue splendide, jardin, sauna et piscine naturelle.

Nous vous offrons chaque jour :

▪︎ 2 heures d’asana pranayama (débutants bienvenus)

▪︎ 1 heures min de médiation, relaxation en utilisant différente technique ( bol tibetain, yoga nidra, tratka…)

▪︎ Trois délicieux repas sains, végétariens et bio

▪︎ Du temps libre pour soi pour se balader, lire, méditer ou simplement ne rien faire !

▪︎ En option possibilité d’apprendre des Kryas (neti, jal neti)

Vendredi 21 Juin

(Pour ceux qui le souhaite (optionnel) 5h30 Réveil matinal pour découvrir le Neti et le Jal Neti, nettoyage traditionnel
6h Pranayama et yoga
8h déjeuner
10h yoga nidra et bol tibétain
12h30 repas
Un temps pour vous
16h yin yoga une pratique lente et méditative
18h souper
20h relaxation, méditation

(Pour ceux qui le souhaite (optionnel) 5h30 Réveil matinal pour découvrir le Neti et le Jal Neti, nettoyage traditionnel
6h Pranayama et yoga
8h déjeuner (ensuite préparation des sacs pour libérer les chambre)
10h Voyage sonore
12h repas et fin

Offre spécial jusqu'au 15 mars

650chf 450chf

Chambre à 3 ou 4 avec salle de bain

pension complète

et tout le programme cité ci-dessus

(Possibilité avec supplément: chambre individuel ou double avec ou sans SDB, sous réserve des disponibilité et à demander lors de la réservation)

Pour inscription et information

prenez contact par téléphone ou par email.

077/814.11.10

Condition d’annulation:

du séjour